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本記事では、大谷翔平選手も注目する米国発の最新5大野球練習メソッドを厳選紹介。インターバル投球、スマートセンサー解析、動画フィードバック、コアトレーニング×守備、高強度インターバルトレーニング(HIIT)の具体手順と投打フォーム改善・守備力強化...

野球の守備で上達したいけど、どんな練習をすればいいのかわからない…そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、野球守備における上達を「捕球」「送球」「判断力」「連携」の4つの要素に分解し、それぞれの要素を効果的に向上させるための練習方法を...