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練習は進化する──5つの視点で見る「成長するための練習法」 野球において「練習」は欠かせない存在であり、打者のパフォーマンスを決定づける要素でもあります。しかし、ただ長時間やればいい、数をこなせばいいという時代は過去のもの。現代では、目的を...

野球で打者が成長するための基本練習とは 野球の打者として結果を残すには、派手な練習よりも基本を積み重ねることが大切です。本記事では、地道ながら確実にスキルアップにつながるオーソドックスな練習法を紹介します。初心者から経験者まで役立つ内容を...