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野球指導は時代と共に大きく変化しています。かつての精神論中心の指導から、現代のデータや科学的根拠に基づいた指導への変化は、選手育成のあり方にも大きな影響を与えています。この記事では、高度経済成長期以前から現代までの野球指導の変遷を、技術...

小学生バッターの打撃力アップに悩む保護者・指導者必見！この記事では、最新の野球トレンドを反映した効果的な練習方法を、自宅でできるメニューを中心に基礎から応用まで徹底解説します。 正しいフォーム・体幹強化・最新練習法・おすすめ練習道具・怪我...

2025年夏の甲子園を制するのはどの高校か？ 本記事では、過去のデータや現時点での戦力分析に基づき、優勝候補校はもちろん、大穴を狙えるダークホース校まで徹底予想！ 大阪桐蔭、仙台育英、履正社といった全国屈指の強豪校の戦力分析に加え、地方大会の...

「打率を上げたいけれど、どんな練習をすれば良いのかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、野球を始めたばかりの中学生から、さらにレベルアップしたいバッターまで、効果的な練習方法を基礎から応用まで網羅的に解説します。正しい...

「最近打てない…」「もっとバッティングを向上させたい！」そんな悩みを抱える野球選手や指導者の方必見！この記事では、MLBなど海外野球の最新バッティング練習トレンドを徹底解説します。イチロー選手も実践していたとされる練習方法や、最新テクノロジ...

高校球児にとって、レギュラーの座を勝ち取ることや、打率アップ・長打力の向上は大きな目標です。この記事では、野球部高校生バッターが抱える「レギュラーになれない」「打率が上がらない」「長打が打てない」といった悩みを解決するための効果的なバッ...

練習は進化する──5つの視点で見る「成長するための練習法」 野球において「練習」は欠かせない存在であり、打者のパフォーマンスを決定づける要素でもあります。しかし、ただ長時間やればいい、数をこなせばいいという時代は過去のもの。現代では、目的を...

結果を出す練習とは？「効果的な練習」の真髄 練習はやればやるだけ成長する──そんな時代は終わりを迎えつつあります。現代の野球では「何を、どのように、どのタイミングで」行うかが極めて重要です。 特に打者にとっては、感覚・反応・戦略すべてを高め...

打者が結果を出すためには、ただ練習量をこなすだけでは限界があります。限られた時間の中で成長を加速させるには、「効果的な練習」を選び、目的意識を持って取り組むことが重要です。この記事では、野球の打者にとって本当に意味のある練習法を、科学的...

試合でヒットを量産する打者に共通しているのは、派手なフォームや特別な才能ではありません。毎日の地道な基礎練習こそが、その背景にあります。 この記事では、初心者でもすぐに取り入れられ、経験者の実力も底上げできる「打者成長の王道メニュー」を厳...

野球のバッティング力を伸ばすために、同じ練習メニューばかり繰り返していませんか？実は、野球以外のスポーツに目を向けることで、バッティングや試合勘を飛躍的に高められます。バスケットボールやテニス、サッカー、ゴルフには、野球に応用できる動き...

ここまで4本の記事にわたって、しなりの基本理論からトレーニング法・成功事例・他スポーツへの応用までを解説してきました。最終回となる本記事では、それらを総合的に振り返り、さらに「次のステップ」としてどのようなアクションを取ればよいかを提案し...