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打者として伸びるための“効果的な練習”とは 打者が結果を出すためには、ただ練習量をこなすだけでは限界があります。限られた時間の中で成長を加速させるには、「効果的な練習」に取り組むことがカギです。 この記事では、野球の打者にとって本当に意味の...

野球で打者が成長するための基本練習とは 野球の打者として結果を残すには、派手な練習よりも基本を積み重ねることが大切です。本記事では、地道ながら確実にスキルアップにつながるオーソドックスな練習法を紹介します。初心者から経験者まで役立つ内容を...

野球だけじゃない！他競技に学ぶ“練習の本質” 打者として伸びるために、野球の練習だけを繰り返していませんか？ 実は、他のスポーツに目を向けることで、野球に応用できる動きや感覚、考え方を多く得ることができます。 他競技のエッセンスを取り入れた練...

【野球・打者向け】しなりを理解すればスイングが変わる！そのメリットと重要性 野球のスイングで飛距離や打球速度を高めたいと考えるなら、「しなり」を意識することが大切です。力任せに振るだけでは伸び悩んでいた打球が、しなりを味方につけるだけで一...